تبلیغات
(برترینهای جهان) - Hundreds Ways to Live to 100
 

ممكن است هیچ كس نتواند عمر نوح كند اما می‌تواند با خواندن این كتاب شانس خود را برای رسیدن به صد سالگی افزایش دهد. 100 روش برای پیدا كردن عمر طولانی وجود دارد كه این كتاب همه‌ی آن ‌ها را شرح می ‌دهد و این فرصت را در اختیارتان می ‌گذارد كه به سن 100 سالگی برسید. برای مثال فوت ‌و‌ فن‌هایی برای مراقبت ‌های پزشكی، پیدا كردن عادت‌های مناسب تغذیه، و شرح كاملی در مورد منافع ویتامین‌ ها، مواد معدنی، هورمون ‌ها و مكمل‌ های غذایی وجود دارد كه با رعایت آن‌ ها می‌توانید نوه و نتیجه‌های خود را نیز ببینید! از دیگر روش‌های افزایش طول عمر ورزش و تمرینات ورزشی است كه اگر همه ‌ی آن ‌ها را در كنار مراقبت از خودتان در منزل و بیرون از خانه قرار دهید، قطعاً می‌توانید از عمر طولانی و سالمی برخوردار شوید.



دانلود با حجم ۲۵۰ کیلوبایت 

پسورد فایل : www.kamyabonline.com


نوشته شده توسط مرتضی نخعی شریف در پنجشنبه 1 آذر 1386 ساعت 04:11 ق.ظ | لینک ثابت | نظرات ()